Наша жизнь состоит из разных событий и каждое из этих событий вызывает определенную эмоцию,
а в последствии и реакцию. Часто мы становимся заложниками этих эмоций и не можем осознанно выбрать реакцию.
Марафон «Неудобная» построен так, чтобы изменения происходили через тело, чувства, честные вопросы и маленькие реальные действия.
Каждый день вы будете смотреть глубже: где сформировались привычные сценарии, почему вы продолжаете выбирать не себя, куда уходит энергия и что помогает возвращаться к внутренней опоре.
Вы можете много делать, развиваться, искать новые способы заработка, но всё равно сталкиваться с потолком, долгами, тревогой
за деньги или невозможностью
выйти на новый уровень.
Этот марафон работает, потому что:
Снова и снова обижаюсь на партнера, закрываюсь и ухожу в себя. Что делает наши отношения холоднее или разрушает.
здесь нет задачи ломать себя, переделывать или становиться «правильной»
путь выстроен постепенно: сначала вы снимаете чужое, затем возвращаете свою силу, а после начинаете выбирать себя
каждый день соединяет психологическое понимание, телесную практику, честный вопрос
и действие для интеграции
каждый день соединяет психологическое понимание, телесную практику, честный вопрос и действие для интеграции
марафон не требует много времени: достаточно около 30 минут в день, чтобы начать возвращать внимание к себе
все материалы остаются с вами на 3 месяца, поэтому вы сможете проходить путь в своём темпе и возвращаться к важным темам снова
все материалы остаются с вами на 3 месяца, поэтому вы сможете проходить путь в своём темпе и возвращаться
к важным темам снова
Замечаю, как кричу на детей и не могу этим управлять. Потом испытываю чувство вины за то, что я плохая мать.