ДВИЖЕНИЕ, ЭНЕРГИЯ, ЖИЗНЬ

Доступ сразу после оплаты

Динамические медитации от Ольги Найдёновой

Онлайн + Офлайн

@novosad.alexandra

Александра Новосад

Эксперт по работе с символизмом, таролог, ароматерапевт

Подробнее

Обретите силу менять свою жизнь изнутри — начните путь к себе
и создайте реальность своей мечты!

Освойте технику возвращения энергии
из прошлого, чтобы наполнить себя ресурсом и обрести внутреннюю силу

ДВИЖЕНИЕ, ЭНЕРГИЯ, ЖИЗНЬ

Фокус
и Интуиция

20 минут ходьбы, которые помогают очистить сознание, снять внутреннее напряжение и наполниться энергией

Система развития внимания
для принятия решений и управления энергией в эпоху перегрузок

Приобрести

Подарок сразу после оплаты:

Медитация «Из тревоги в радость»

Узнать подробнее

@naydenova_ol

Психолог, энерготерапевт
Опыт более 16 лет
Более 150 000 учеников

Ольга Найдёнова

Каждая практика — это сочетание движения, дыхания, внимания и специально подобранных фраз и формулировок. Так обычная прогулка становится временем, которое вы посвящаете себе

Каждая практика — это сочетание движения, дыхания, внимания и специально подобранных фраз
и формулировок. Так обычная прогулка становится временем, которое вы посвящаете себе

Ольга Найдёнова создала авторский формат динамических медитаций при ходьбе, в которых движение, дыхание, внимание и голосовые практики соединяются в один процесс.

Вы идёте, слушаете медитацию, синхронизируете движение и дыхание, погружаетесь в работу с сознанием и постепенно входите в особое состояние концентрации и внутреннего погружения.

Вы идёте, слушаете медитацию, синхронизируете движение
и дыхание, погружаетесь в работу
с сознанием и постепенно входите
в особое состояние концентрации
и внутреннего погружения.

Кажется, что это просто слова, но именно из этих слов формируется ваше мышление, состояние, решения и результаты.

Выделите около 20 минут на прогулку:

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

А ЧТО, ЕСЛИ ВАША ПРОГУЛКА МОЖЕТ СТАТЬ ПРАКТИКОЙ?

Наденьте наушники

Включите практику

Отправляйтесь
на активную ходьбу

Следуйте голосу
и погружайтесь в процесс

Хочу медитации

Снова и снова обижаюсь на партнера, закрываюсь и ухожу в себя. Что делает наши отношения холоднее или разрушает.

1

В пространстве

После конфликтов, гостей, сложных событий, переезда или длительного напряжения дома и на работе.

Принимаете решения

1

Замечаю, как кричу на детей и не могу этим управлять. Потом испытываю чувство вины за то, что я плохая мать.

2

ЧТО ВНУТРИ ПАКЕТА?

Приобрести

ПРАКТИЧЕСКАЯ ОТРАБОТКА с Александрой Новосад*

*только для тарифа VIP-практик

5 уроков в записи, которые помогут вернуть себе чувство ясности
и спокойствия с помощью проверенных методов развития внимания и интуиции.

Вас ждут 6 динамических медитаций, каждая продолжительностью около 20 минут.

онлайн в Zoom
оффлайн в Москве

Подготовка к программе

ЧТО ВНУТРИ
«Фокус и Интуиция»:

*Автор программы оставляет за собой право изменить название модулей и уроков, а также последовательность их выхода и количество без сокращения объема материалов, описанных в программе.

Вас ждут 6 динамических медитаций,
каждая продолжительностью около 20 минут.